1、故夫知效一官,行比一乡,德合一君,而征一国者,其自视也亦若此矣。
2、体育之效,至于强筋骨,因而增知识,因而调感情,因而强意志。筋骨者,吾人之身,知识、感情、意志者,吾人之心。身心皆适,是谓俱泰。故夫体育非它,养乎吾生,乐手吾心而已。
3、故夫知效一官,行比一乡,德合一君,而徵一国者,其自视也亦若此矣。
4、故夫道非天然,应时而造者,损益可知也。